inushogunn よく見るとほぼ寝ている気がする……それは気のせいではありません。犬は人間よりずっと長く眠る動物です。
犬の平均睡眠時間
成犬（1〜7歳）：1日12〜14時間
子犬・老犬・大型犬：最大18〜20時間
犬の睡眠は人間と違い、短い睡眠を何度も繰り返す「多相性睡眠」です。20〜30分うとうとして、起きて、また寝る——このサイクルを繰り返します。そのため1日中寝ているように見えても、実際はちょこちょこ起きています。
レム睡眠と夢
犬もレム睡眠（浅い眠り）の時間帯があり、このとき夢を見ていると考えられています。寝ながら足をパタパタさせたり、唸り声を上げたりするのがその証拠です。夢の中で走ったり遊んだりしているのかもしれません。寝ている最中は、突然触れると驚かせることがあるため、なるべく起こさないようにしましょう。
睡眠が足りているサイン・足りないサイン
足りている：起きているときは活発・機嫌がいい
足りていない（または多すぎる）：起きているときも元気がない・ぼんやりしている
睡眠の急激な変化（急に寝すぎる・逆に眠れない様子）は体の不調や認知機能低下のサインのことがあります。普段の睡眠パターンを把握しておくことが変化への気づきにつながります。
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